سلطة السبانخ مع الفطر والبروسسيوتو والصنوبر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب سلطة السبانخ مع الفطر والبروسسيوتو والصنوبر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 652 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.25 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من البصل الأخضر والبروسيوتو والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل باستا فرفال مع البروسسيوتو والسبانخ والصنوبر, سلطة السبانخ مع الصنوبر المحمص، و سلطة السبانخ مع البيكورينو والصنوبر والكشمش.