سلطة السبانخ مع البيكورينو والصنوبر والكشمش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة السبانخ مع البيكورينو والصنوبر والكشمش. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 237 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت زيتون وجبن بيكورينو رومانو وكشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 8 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع البيكورينو والصنوبر والكشمش, سلطة اللفت مع الصنوبر والكشمش والبارميزان، و سلطة القرنبيط بالكاري مع الكشمش والصنوبر.