سلطة السبانخ السوبر لشخصين

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة السبانخ الفائقة لشخصين وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 116 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 91 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قطع لحم مقدد حقيقية، وصلصة الخل البلسمي، والفطر، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 60%. هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي سلطة السبانخ الفائقة، وسلطة البطيخ والسبانخ الفائقة، وسلطة السبانخ سوبر فود مع الجوز والرمان.