صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة36
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

سلطة الروبيان والجرجير الدافئة

سلطة الروبيان والجرجير الدافئة
قد تكون سلطة الروبيان والجرجير الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 76 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وطماطم عنب وأوراق ريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة خبز الجرجير الدافئة, سلطة الحمص الدافئة مع الجرجير، و سلطة بطاطس دافئة مع جرجير لوصفات مماثلة.

المكونات

3بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأوراق جرجير معبأة بشكل فضفاضأوراق جرجير معبأة بشكل فضفاض2القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق ريحان طازجة معبأة بشكل فضفاض ، ممزقة إذا كانت كبيرةأوراق ريحان طازجة معبأة بشكل فضفاض ، ممزقة إذا كانت كبيرة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة ، (من حوالي 2 آذان)حبات الذرة الطازجة ، (من حوالي 2 آذان)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز محمص بالأعشاب والثوم ويفضل الحبوب الكاملة (اختياري)خبز محمص بالأعشاب والثوم ويفضل الحبوب الكاملة (اختياري)2الخضروات (مثل السبانخ)خردل محببخردل محبب3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كرزية ، أو طماطم عنب ، مقطعة إلى النصفطماطم كرزية ، أو طماطم عنب ، مقطعة إلى النصف1الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة4القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأسياجو المبشور ، أو جبن البارميزانأسياجو المبشور ، أو جبن البارميزان25عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفل مطحون طازج حسب الرغبةفلفل مطحون طازج حسب الرغبة454فلفل هابينروالروبيان الخام ،(21-25 لكل رطل) ، مقشر و ديفيند ، ذيول إزالتها إذا رغبت في ذلكالروبيان الخام ،(21-25 لكل رطل) ، مقشر و ديفيند ، ذيول إزالتها إذا رغبت في ذلك

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سانتي سورتيزيل بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سترو هوى الأصفر ، يرافقه الأنف تركز على مقربة من الكمثرى والمشمش والزهور البيضاء. يظهر الحنك الفاكهي ، مع المكونات العليا للفاكهة ذات النواة ، النضج والاستدارة مدعومين بشكل جيد بحموضة أنيقة ومذاق ، مما يضمن لمسة نهائية طويلة الأمد.