سلطة الروبيان باربكيو رانش
وصفة شواء مزرعة الروبيان سلطة جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 74 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، والفطر ، وسلطة الخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول شواء لحم الخنزير المقدد مزرعة كرة القدم الجبن الكرة, سلطة دجاج مشوية مقطعة، و بطاطا حلوة وقرنبيط مع دجاج مشوي وسلطة نودلز خيار الشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني صلصة الشواء في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة الروبيان; طبخ 5 إلى 7 دقيقة. أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي مع التحريك من حين لآخر.
إرم الخضر مع الفطر والبصل في وعاء كبير.
إضافة الروبيان وخلع الملابس; إرم إلى معطف.
يرش الجبن ورقائق البطاطس.