سلطة الروبيان الصيفية
قد تكون سلطة الروبيان الصيفية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك جمبري وفلفل وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الروبيان الصيفية, سلطة الروبيان ولحم الخنزير المقدد في جرة {مرحبا الصيف}، و سلطة الجمبري الصيف مع الكزبرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الجمبري والبصل والبطيخ والهالبيوس والأفوكادو. في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والعسل والزيت والملح والفلفل معا.
يرش الكزبرة. توضع جانبا لمدة 10 دقائق للسماح للنكهات أن أخلط.