سلطة الرمان ، ستيك ، والسبانخ

قد تكون سلطة الرمان وشرائح اللحم والسبانخ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 1 والتكاليف 3 3.94 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك شريحة لحم وعصير الرمان وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور الرمان يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الرمان الزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 94%. سلطة الرمان والسبانخ, سلطة السبانخ والرمان، و الرمان كليمنتين سلطة السبانخ تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.