سلطة الذرة صديقة للأسرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الذرة الصديقة للعائلة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر خل التفاح والزيت النباتي والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الراعي الصديقة للعائلة, برجر بالجبن محشو مناسب للعائلات، و طاجن بيتزا - سريع للغاية وصديق للعائلة لوصفات مماثلة.