صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الذرة الطازجة من الكوز

سلطة الذرة الطازجة من الكوز
قد تكون سلطة الذرة الطازجة من الكوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على طماطم العنب ، وخردل بوبون ديجون الرمادي ، وخلع الملابس الخفيفة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي سلطة الذرة الطازجة, سلطة الذرة الطازجة، و سلطة الذرة الطازجة.

تعليمات

1
اخلطي الصلصة والخردل في وعاء كبير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
قطع حبات من آذان الذرة.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
3
إضافة إلى خليط خلع الملابس.
4
إضافة المكونات المتبقية ؛ إرم إلى معطف.