صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة الذرة الحلوة الطازجة والليمون

سلطة الذرة الحلوة الطازجة والليمون
الذرة الحلوة الطازجة وسلطة الليمون هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 390 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. إذا كان لديك آذان من الذرة وملح البحر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من withstyle.me لديها 16 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الذرة الطازجة مع العسل الجير الخل, سلطة الذرة الحلوة الطازجة، و سلطة الذرة الحلوة بالفلفل الحار.