صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص100
نقاط الصحة22
مجلة

سلطة الديك الرومي بالفواكه

سلطة الديك الرومي بالفواكه
قد تكون سلطة الديك الرومي بالفواكه هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 726 سعرة حرارية و 40 جرامًا من البروتين و 47 جرامًا من الدهون . مقابل 1.83 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 100 شخص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على اليوسفي والملح والديك الرومي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 66٪ . جرب سلطة الديك الرومي والأفوكادو BLT والبقلاوة من تركيا وتاكو الكرنب بالديك الرومي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في عدة أوعية كبيرة، امزجي المكونات الستة الأولى. وفي عدة أوعية كبيرة أخرى، امزجي المايونيز والبصل والخردل والملح والفلفل والليمون إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بهارات الليمون والفلفل اختياريةبهارات الليمون والفلفل اختيارية
5 إلى 6 لتر من المايونيز5 إلى 6 لتر من المايونيز
1-1/2 كوب من الخردل المحضر1-1/2 كوب من الخردل المحضر
20 علبة (2-1/4 أوقية لكل علبة) من الزيتون الناضج المقطع والمصفى20 علبة (2-1/4 أوقية لكل علبة) من الزيتون الناضج المقطع والمصفى
20 علبة من الزيتون الناضج المقطع والمصفى20 علبة من الزيتون الناضج المقطع والمصفى
3 بصل كبير مبشور3 بصل كبير مبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 علبة (20 أونصة لكل علبة) من قطع الأناناس، مصفاة20 علبة (20 أونصة لكل علبة) من قطع الأناناس، مصفاة
2
قم بتغطية خليط الدجاج والصلصة ووضعهما في الثلاجة بشكل منفصل لمدة ساعتين على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
20 علبة من قطع الأناناس المصفاة20 علبة من قطع الأناناس المصفاة
3
صب صلصة السلطة فوق خليط الدجاج، وقلبها لتتغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
25 كوارتًا من مكعبات الديك الرومي أو الدجاج المطبوخ25 كوارتًا من مكعبات الديك الرومي أو الدجاج المطبوخ
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4
رشها بمعكرونة تشاو مين.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع دجاج نباتية مجمدة4 قطع دجاج نباتية مجمدة