سلطة الدجاج والفاصوليا الخضراء
تتطلب سلطة الدجاج والفاصوليا الخضراء تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.21 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 351 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من خردل ديجون كامل الحبوب ، خبز باغيت ، طماطم كرزية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. حاول سلطة الدجاج بالفاصوليا الخضراء, سلطة الدجاج والبطاطا الحمراء والفاصوليا الخضراء، و سلطة الدجاج والفاصوليا الخضراء على الطريقة الكورية لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز. شواء 1 دقيقة أو حتى المحمص.
البخار الفاصوليا الخضراء 3 دقائق أو حتى هش العطاء.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
يمزج الزيت مع 5 مكونات (من خلال الفلفل) في وعاء متوسط الحجم مع التحريك بمضرب.
يضاف الدجاج والفاصوليا والطماطم.