سلطة الدجاج والسبانخ الساخنة والباردة

قد تكون سلطة الدجاج والسبانخ الساخنة والباردة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 171 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة وخل النبيذ والكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الساخن, سلطة الدجاج الساخنة أو الباردة، و سلطة الدجاج والأرز الباردة.