سلطة الدجاج والبرغل

قد تكون سلطة الدجاج والبرغل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 2996 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 319 غرام من الدهون كل. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والكمون المطحون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة برغل الدجاج, سلطة برغل الدجاج، و سلطة البرغل مع التفاح والدجاج.