سلطة الدجاج والأرز الآسيوية
قد تكون سلطة الدجاج والأرز الآسيوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 94 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط النفط والفلفل وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج والأرز المعكرونة الآسيوية, سلطة الدجاج والأرز المعكرونة الآسيوية مع الفول السوداني، و سلطة الأرز الآسيوية مع الروبيان.
تعليمات
اخلطي الخردل والزيت وصلصة الهويسين وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار حتى تمتزج جيدا.
يقلب الأرز مع الدجاج والبصل والفلفل الأحمر في وعاء كبير.
يضاف خليط الخردل ويخلط جيدا. غطاء. برد 1 ساعة على الأقل.
ضجة في الفول السوداني قبل التقديم.