سلطة الدجاج والأرز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج والأرز. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 373 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الماء والبقدونس والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام التوت البري المجفف المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الدجاج والأرز البري: سلطة عشاء شهية ولذيذة, سلطة الدجاج والأرز، و سلطة الدجاج والأرز لوصفات مماثلة.