سلطة الدجاج مع البازلاء والخل الأعشاب الطازجة
سلطة الدجاج مع البازلاء والأعشاب الطازجة الخل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك البقدونس والبصل الأخضر والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة تورتيليني مع الأعشاب الطازجة وصلصة الطماطم, أسياخ الدجاج مع صلصة الخل الطازجة والفيتا، و سمك القد الأسود سوتيه مع صلصة الكراث والليمون وسلطة الأعشاب الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 9 الأولى في الطعام المعالج ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يمزج مزيج البقدونس والدجاج والكرفس والبازلاء في وعاء كبير مع التقليب جيدا.