صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج المفضلة لدي

سلطة الدجاج المفضلة لدي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة الدجاج المفضلة لدي وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 740 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 63 جرام دهون كل. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والكرفس وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج المفضلة لدينا, سلطة الدجاج المفضلة لدي، و شطائر سلطة الدجاج المفضلة لدينا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي جميع المكونات معا في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قدميها على طبقة من الخس مغطاة بمزيد من اللوز أو قدميها كملء شطيرة مصنوعة من الخبز الجيد.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة