سلطة الدجاج الفيتنامية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج الفيتنامية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 431 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الفيتنامي. مزيج من الفجل والجزر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 35 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الدجاج الفيتنامية, سلطة الدجاج الفيتنامية، و سلطة الدجاج الفيتنامية.
تعليمات
لعمل الصلصة ، اخفقي جميع المكونات معا في وعاء تقديم كبير. تطهى المعكرونة باتباع تعليمات العبوة ، ثم تصفى وتضاف إلى الوعاء مع الصلصة.
قشر الجزر إلى شرائح طويلة باستخدام مقشرة خضروات. افعل الشيء نفسه مع الخيار ، حتى تصل إلى البذور (تخلص منها).
يضاف الجزر والخيار إلى خليط المعكرونة مع الدجاج المبشور والفجل والبصل الأحمر والنعناع. يقلب جيدا حتى يغطى الصلصة ، وينثر فوق الفول السوداني ويقدم.