صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة الخيار والطماطم والفيتا

سلطة الخيار والطماطم والفيتا
سلطة الخيار والطماطم والفيتا هي خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر والخيار وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الطماطم والخيار والفيتا, خيار الطماطم وسلطة الفيتا، و خيار الطماطم وسلطة الفيتا لوصفات مماثلة.