سلطة الخوخ والبرتقال الطازجة
سلطة الخوخ والبرتقال الطازجة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك أوراق خس بيب ، وكرز ، وخلاصة فانيلان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخوخ الطازج, سلطة الخوخ والريحان الطازجة، و سلطة الجرجير بالخوخ والموزاريلان الطازج.
تعليمات
صر 1 ملعقة صغيرة قشرة من البرتقال. قشر البرتقال ، وقطع المقاطع على وعاء متوسط ؛ ضغط الأغشية لاستخراج العصير. عصير الاحتياطي. تجاهل الأغشية.
الجمع بين أقسام البرتقال, عصير محفوظة وقشرة, خوخ, والتالي 4 المكونات.