سلطة الخضروات المتبلة
قد تكون سلطة الخضروات المتبلة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز والخيار والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الخضروات المتبلة, سلطة الخضروات المتبلة بسهولة، و كابوبس نباتي متبل بالكزبرة والليمون مع سلطة كرنب الشعير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء التقديم, الجمع بين جميع المكونات; إرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.