سلطة الخضار المقطعة مع صلصة اللبن
سلطة الخضار المفروم مع اللبن خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 49 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن والطماطم البرقوق والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة مقطعة مع صلصة اللبن الحار, سلطة صغيرة مفرومة مع صلصة اللبن، و سلطة مقطعة مع لحم الخنزير الحار وصلصة اللبن.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء متوسط ؛ يقلب مع خفقت.
يمزج الخس مع 3 مكونات متبقية في وعاء كبير ؛ إضافة صلصة اللبن ، وإرم جيدا.