سلطة الخرشوف والهليون الصيفية الدافئة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبيض اللاكتو نباتي? يمكن أن تكون سلطة الخرشوف والهليون الصيفية الدافئة وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الرماح الهليون والليمون وزيت الزيتون وغصن الزعتر. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 96%. حاول سلطة الخرشوف الدافئة, وصفة سلطة لحم الخنزير المقدد والخرشوف الدافئة، و سلطة الخرشوف الدافئة من بلاك كات لوصفات مماثلة.