صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة الحمضيات مذهلة

سلطة الحمضيات مذهلة
سلطة الحمضيات مذهلة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك قشر الليمون وقشر البرتقال وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مذهلة القذرة مارتيني سلطة, فطيرة اليقطين مذهلة، و الدجاج مذهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء بغطاء محكم ، امزج المكونات السبعة الأولى ؛ يهز جيدا. في وعاء سلطة كبير ، يمزج الخس والبرتقال والبصل والبقان.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إضافة خلع الملابس وإرم إلى معطف.