سلطة الحمص وجوز الهند

سلطة الحمص وجوز الهند هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 118 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الملح وعصير الليمون والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول جوز الهند الحمص كاري, وعاء واحد جوز الهند الحمص كاري، و جوز الهند الروبيان والحمص كاري لوصفات مماثلة.