سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط الثاني

البحر الأبيض المتوسط الحمص سلطة الثاني يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 175 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 272 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وطماطم روما وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 97%. حاول سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط, سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط، و سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.