سلطة الحبار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الحبار. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 3.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك ملح وثوم وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الحبار, سلطة الحبار أو سلطة الأخطبوط-الطريقة اليابانية، و سلطة الحبار وبلح البحر لوصفات مماثلة.