سلطة الجوز المحمص والسبانخ

قد تكون سلطة الجوز والسبانخ المحمصة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1004 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. مزيج من العسل والفلفل والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة القرع المحمص والسبانخ, سلطة القرع المحمص والسبانخ، و قرع الجوز المحمص وسلطة السبانخ مع صلصة اللوز المحمص لوصفات مماثلة.