سلطة الجمبري والرمان والجريب فروت
الجمبري والرمان والجريب فروت سلطة يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 154 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من 2 الجريب فروت الوردي ، الشبت ، الصواريخ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 14 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. سلطة نودلز الجمبري والجريب فروت الوردي, سلطة الأفوكادو والجريب فروت والرمان، و سلطة الأفوكادو والجريب فروت مع بذور الرمان تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
خفقت معا نكهة الجريب فروت والعصير والزيت والخل والسكر والشبت لجعل خلع الملابس.
مزيج نصف مع القريدس والسماح لانقع لمدة 10 دقيقة.
فقط قبل التقديم ، إرم بلطف الخيار والكراث ، فريزي والصواريخ مع خلع الملابس المتبقية.
أضف كومة إلى كل من 6 أطباق بداية ، جنبا إلى جنب مع شرائح القريدس والجريب فروت. مبعثر على بذور الرمان وخدمتها.