سلطة الجزيرة مع صلصة الكراث الصويا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? سلطة الجزيرة مع صلصة الكراث الصويا يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخل البلسمي والميسكلون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجزيرة مع صلصة الكراث الصويا, سلطة ميسكلون مع صلصة الكراث، و سلطة كوب مع صلصة الكراث البلسمي لوصفات مماثلة.