سلطة الجزر مع الأفوكادو

قد تكون سلطة الجزر مع الأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الأفوكادو ، وطحن الفلفل ، وخردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة الجزر والتونة والأفوكادو, سلطة الجزر والأفوكادو المحمصة، و سلطة الجزر والأفوكادو والبرتقال لوصفات مماثلة.