سلطة "الجزر المعطرة بالكمون

قد تكون سلطة "الجزر المعطرة بالكمون" مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والبقدونس وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج مع ريتا الجزر المعطرة بالكمون, سلطة الجزر والكمون، و سلطة الجزر والكمون.