سلطة الجرجير والزبدة والخس

الجرجير والزبدة سلطة الخس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.58 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. مزيج من الملح والفلفل والسكر والجرجير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة خس بالجرجير والزبدة المغربية: شلادا الجرجور عين الماء, البنجر مع الجرجير والخس بيب، و حساء الخس مع الجرجير-عشب هريس لوصفات مماثلة.