سلطة التونة والطماطم

سلطة التونة والطماطم هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 160 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي والتونة والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة طماطم تونة صيفية, سلطة الطماطم والتونة والطرخون، و سلطة التونة في أكواب الطماطم لوصفات مماثلة.