سلطة التونة ذات الزعانف الصفراء والفاصوليا البيضاء من ديفا المحلية

قد يكون التونان الأصفر الزعانف وسلطة الفاصوليا البيضاء من المغنية المحلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 1.26 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من التونة والطماطم الكرزية وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي الفاصوليا البيضاء بطيئة الطهي من المغنية المحلية, المحلية المغنية عموم المحمصة الهامور مع النبيذ الأبيض & الطرخون، و سلطة لحم الخنزير العضوي المشوي والسبانخ من ديفا المحلية.