سلطة التفاح والكمثرى
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة التفاح والكمثرى وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 143 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الكمثرى والتفاح وجبن هافارتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول سلطة التفاح والكمثرى, سلطة التفاح والكمثرى، و سلطة التفاح والكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء سلطة متوسطة ، مزيج التفاح والكمثرى والكرفس والجبن.
في وعاء صغير ، مزيج دقيق النفط وعصير التركيز.
صب على خليط التفاح; إرم إلى معطف.