سلطة التفاح والجبن والجوز المحمص

قد تكون سلطة التفاح والجبن والجوز المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح والخس الروماني وأنصاف الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجوز المحمص مع برتقال اليوسفي وجبنة جورجونزولا, سلطة بلاك بيري والجوز المحمص مع جبن الماعز، و سلطة العدس والجوز والتفاح بالجبنة الزرقاء لوصفات مماثلة.