سلطة التفاح روبي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التفاح روبي. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من التفاح والكرفس والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول روبي الأحمر البنجر والتفاح سلطة, فطيرة التفاح روبي الثلاثاء، و سلطة البنجر الأحمر روبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، يقلب الجيلاتين والحلوى في الماء المغلي حتى يذوب. البرد حتى تعيين جزئيا. أضعاف في التفاح والكرفس والجوز.
تصب في 1 كيو تي. وعاء التقديم. البرد حتى شركة ، على الأقل 4 ساعات.