سلطة التفاح الثاني

لا يمكنك أبدًا الحصول على عدد كبير جدًا من وصفات المقبلات، لذا قم بتجربة Apple Salad II. مقابل 1.25 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 15 حصة تحتوي على 256 سعرة حرارية ، 3 جرام من البروتين ، و 10 جرام من الدهون لكل منها. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واشتري الزبيب وجوز البقان والطبقة المخفوقة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 35% . صحية ولذيذة: سلطة البنجر المبشور والتفاح والكشمش مع خل التفاح ، وسلطة الكينوا مع التفاح والحمص واللوز المحمص وخل التفاح ، وسلطة الكينوا مع التفاح والحمص واللوز المحمص وخل التفاح تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة .