سلطة البنجر والمانجو المحمصة

سلطة البنجر والمانجو المحمصة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المانجو والفلفل والخضر سلطة الذواقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة اللفت مع البنجر المحمص, سلطة الحمضيات والبنجر المحمص، و البنجر المحمص وسلطة النكتارين.