سلطة البنجر الذهبي والقرمزي مع البرتقال والشمر والفيتا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة البنجر الذهبية والقرمزية مع البرتقال والشمر والفيتا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والبنجر الذهبي وبصلة الشمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 66%. وصفات مماثلة هي سلطة البنجر الذهبي والقرمزي مع البرتقال والشمر والفيتا, سلطة البنجر الذهبي والقرمزي مع البرتقال والشمر والفيتا، و سلطة بنجر الأطفال المختلطة مع برتقال الدم والشمر المحلوق والفصل.