سلطة البنجر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البنجر. تخدم هذه الوصفة 105 وتكلف 6 سنتات لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 9 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من الملح والكرفس وخل النبيذ الأبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر المحمص والكراث فوق خضار البنجر الذائب والجرجير, سلطة بنجر مطهو ببطء دافئ مع خضار البنجر وصلصة الزبادي (باور فودز)، و سلطة البنجر مع بنجر مغربي متبل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. تقسيم البنجر بين 2 قطعة من احباط ؛ جلب حواف معا وتجعيد لجعل الحزم. مشوي حتى يصبح البنجر طريا عند ثقبه بنقطة السكين ، حوالي 1 1/4 ساعة. بسط البنجر والسماح لتبرد.في هذه الأثناء ، اخفقي الزيت والخل والخردل والعسل والملح والفلفل في وعاء صغير لعمل الصلصة.عندما يكون البنجر باردا بدرجة كافية للتعامل معه ، انزلق من القشرة.
تقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة وتوضع في وعاء كبير.
يضاف الكرفس والكراث والصلصة ؛ يقلب حتى يغطى جيدا.
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.