سلطة البلطي مع التفاح واللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البلطي مع التفاح واللوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 27 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول البلطي بالقشور مع اللوز, البلطي مع اللوز المحمص والزيتون الأخضر، و القرنبيط والتفاح واللوز لوصفات مماثلة.