صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

سلطة البطيخ والشمام مع صلصة الخل بالنعناع

سلطة البطيخ والشمام مع صلصة الخل بالنعناع
البطيخ والشمام سلطة مع النعناع صلصة الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك أماريتو وعصير الليمون وكرات البطيخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. وصفات مماثلة هي سلطة البطيخ والشمام مع صلصة الخل بالنعناع, البطيخ الشمام التوت النعناع سلطة مع العسل الخل، و سلطة البطيخ الأسقلوب المحمر مع صلصة الخل بالنعناع المتلألئة.