صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

سلطة البطيخ الحلو والرومين

سلطة البطيخ الحلو والرومين
سلطة البطيخ الحلو والرومين هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. مزيج من الشمام, الخس, المزارعون حبات عباد الشمس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة رومين مع ادامامي وصلصة البطيخ الكريمية, سلطة البطيخ الساخنة والحلوة، و سلطة البطيخ مع صلصة السمسم الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخس على طبق ؛ أعلى مع شرائح البطيخ.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
البطيخالبطيخ
2
يرش مع حبات عباد الشمس.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري