سلطة البطاطس والذرة

سلطة البطاطس والذرة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار ، سلطة البطاطس لذيذة ، نواة الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة البطاطس مع الفلفل الحار والذرة, سلطة البطاطس والذرة الحمراء الدافئة، و سلطة البطاطس والذرة المشوية لوصفات مماثلة.