سلطة البطاطس والجرجير الدافئة
البطاطا الدافئة وسلطة الجرجير هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 546 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خل الشيري والملح وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطس الدافئة مع الجرجير, سلطة الجرجير مع صلصة الخل الدافئة، و سلطة الجرجير والسكر مع صلصة السمسم والكراث الدافئة.