سلطة البطاطس مع لحم الخنزير المقدد والزيتون والفجل
قد تكون سلطة البطاطس مع لحم الخنزير المقدد والزيتون والفجل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 499 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك البطاطس والزيتون المحشو والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 135 سيقولون إنها ضربت المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. حاول سلطة رومين مع الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد والفجل, سلطة بطاطس حمراء مع البصل الأخضر والفجل، و سلطة بطاطس للأطفال مع الفجل والكرفس لوصفات مماثلة.
تعليمات
اغسل البطاطس وقشرها وقطعها إلى قطع 1/2 إلى 3/4 بوصة. يغلى قدر كبير من الماء المملح.
أضيفي البطاطس واطهيها حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة ، حوالي 10 دقائق.
قطعي لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة واطهيه على نار متوسطة عالية في مقلاة كبيرة وعميقة حتى يصبح لونه بني متساو. لا تفرط في الطهي.
يقطع الكرفس والبصل الأخضر والزيتون المحشو والفجل إلى قطع صغيرة ويوضع في وعاء كبير.
نضيف البطاطس ولحم الخنزير المقدد ونخلط معا.
يضاف المايونيز وعصير الليمون حسب الرغبة ويحرك ويوضع في الثلاجة لبضع ساعات ليبرد قبل التقديم. قد ترغب في إضافة بعض شرائح البيض المسلوق في الأعلى. استمتع!!!