سلطة البطاطس بالرانش والثوم
سلطة البطاطس بالرانش والثوم تستغرق حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة حصتين، تحتوي كل حصة على 408 سعرات حرارية ، و 6 غرامات بروتين ، و 28 غرامًا دهون . بسعر 1.13 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إنها مثالية للاحتفال بعيد الاستقلال الأمريكي . توجه إلى المتجر واشترِ البطاطس، وإكليل الجبل، أو الفلفل الحلو، وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مناسبة كطبق جانبي بسعر معقول. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 69% . هذه النتيجة ممتازة. جرب سلطة المعكرونة بالرانش الكريمي ، وسلطة البطاطس بالشبت والثوم ، ولفائف "دجاج" البافالو مع جبنة الشيدر والفلفل المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس في قدر، ثم غطِّها بالماء. اتركها حتى تغلي. خفِّض الحرارة، ثم غطّها واتركها تُطهى لمدة ٨-١٠ دقائق أو حتى تنضج.
انقليها إلى وعاء كبير، ورشي عليها الملح والفلفل.
في وعاء صغير، اخفقي باقي المكونات، ثم اسكبيها فوق البطاطس وقلبيها لتتغطى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.